一、本講座內容包括四個生命中最重要的議題：1、認識自己的盲點：盲點就是你個性的致命傷2、情緒壓力的紓解：怕生病、怕憂鬱，就一定要了解紓解之道3、有效的溝通方法：溝通是靠自己學來的，課本從來沒有教4、什麼是衝突管理：人際關係、伴侶關係、親子關係。

二、上課時間：106/03/05(日)下午1:30~4:30

三、上課地點：台北巿南陽街50號2樓美加英語中心((近捷運台大醫院4號出口或捷運台北車站M6號出口)

四、關於講師：楊舒涵講師，曾接受完形心理治療與家族治療的專業訓練。創辦身心靈桃花源成長中心、點一盞燈社會關懷協會、阿含生命傳記劇場；長期於各企業、學校、家扶中心、單親中心帶領成長團體，共計二十年。

五、課程費用：免費(需事先報名，限額50名，報名者請務必出席，不浪費名額)。

六、報名對象：一般社會大眾。

七、報名方式：線上報名https://goo.gl/forms/gtLnJ3vvWgFCez1y2或網站http://www.light-up.org.tw/

親職教育下拉選單下載報名表：填妥寄至E-mail：lightup9595@gmail.com。聯絡電話：(02)22763810、0910210986。