講座內容如下：

(一)主題：肌力v.s激勵(體能訓練帶給您愉快好心情)

(二)時間：107年3月21日(三)下午13時30分至16時30分，計3小時。

(三)地點：二樓會議室。

(四)講座：楊騏。

(五)講座專職機構及職銜:中正運動中心體能訓練員。

注意事項：

(一)報名方式：即日起至3月16日(五)前，教師請逕至臺北市教師在職研習網登錄報名，全程參與者核發研習時數。

(二)因應課程需要，請穿著方便體能伸展的輕便服裝。

(三)為響應環保，請自備環保杯；另配合門禁管制，請與會教師攜帶職員證出席。

(四)本校無提供停車位，請與會教師自行搭乘大眾運輸工具蒞臨。